肌肉男明星有哪些?

纯肌肉欧美居多，巨石强森，杰森。斯坦森，斯瓦辛格，史泰龙，范.迪塞尔，克里斯·海姆斯沃斯。追问中国的??

彭于晏酷爱健身，动不动大秀肌肉，还有哪些肌肉男明星?

黄晓明就是肌肉男明星，进入中年的他看上去还是那么健壮，可以说保养得真的是好好的。

哪些男明星都是肌肉男???

每一个都是,因为他们都有肌肉..只是大少问题.嘻嘻.怎么不问武打明星呢..看丹哥,多猛!~

在娱乐圈这么多肌肉男明星中，你觉得哪一个的肌肉最强?

我觉得在娱乐圈这么多肌肉男明星中，他们都是比较热爱运动的，肌肉都挺好的，没有谁最强。

中国明星中有那些肌肉男?

吕子乔的演员

内地十大明星肌肉男都是谁?

怎么没有甄子丹!那个家伙的肌肉一楼说的十人中哪个能比得过!

炼成金刚狼这样的身材可不是那么简单的。

美国知名健身增肌教练大卫金斯伯里(David Kingsbury)，从《金刚狼》开始就跟休·杰克曼合作。狼叔刚开始演《金刚狼》时已经40岁了，大卫金斯伯里给他制定了一个特别的举重项目来锻炼肌肉：减少举重的次数，增加举重的重量。

由于还要减掉一些体内脂肪，又要保持体内肌肉，所以狼叔会坚持做低强度和hiit训练，吃的方面他则特别注意干净卫生的饮食和采用碳水化合物循环法。在《侏罗纪世界》里驯服猛龙前，我们都非常惊叹克里斯·帕拉特在《银河护卫队》中星爵的体格。

为了出演漫威系列电影中的角色，36岁的星爵在6个月内足足减掉了54斤，你要是不信可以去看他的Instagram账号。

他告诉男性健身杂志他的训练方式：一天锻炼3-4个小时，训练的项目包括：P90X训练、跑步、游泳、拳击和跆拳道。同时每天吃4000卡路里的食物和大量的水(1kg体重约喝62.5克水)。

现在为了保持身材，星爵每周在健身房锻炼4天，每天锻炼1个小时。这位44岁的英国演员练跆拳道足足有十年了!2015年11月他登上了男士健康杂志封面，并分享了他的健身哲学。

伊德瑞斯·艾尔巴认为，健身不是为了好看，他喜欢跆拳道是因为这让他是时刻有能力可以保护自己。

尽管如此，在拳击场来一场大汗淋漓的运动肯定能够爽到爆。

伊德瑞斯·艾尔巴推荐拳击类训练还因为它和高效，还不需要什么装备。

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