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一年一端午 一岁一安康

2023年6月22日，农历五月初五，中国传统的端午节。端午节起源于古代部族举行的图腾祭祀，是先民用来祈福辟邪的节日。 自古以来，每逢端午佳节，人们便会归家团圆，划龙舟、吃粽子、熏艾草，用各种方式辟邪祛毒，祈愿平安。端午节，不仅承载着中华文化的底蕴，更体现着千百年来，国人对先贤的怀念和对美好生活的向往。 先贤代表着一个民族的根基，是千百年来深埋在国人心底的敬仰。无论岁月如何变迁，人们永远都会在内心深处怀念那些正直无私，为民请愿的英雄。缅怀先贤，是在铭记一段历史，铭记那些刻在我们血液中的家国情怀。 这是无数古人心中的信仰，也是今人心中依旧滚烫的使命。一个不忘祖先的民族，才会有璀璨的未来。在端午节时，古人就有佩带香囊以除毒驱疫祛邪的习俗，还会给孩子系五色丝绳，戴祛五毒的肚兜等，以达到祛邪、祛虫的目的。这些习俗，都体现了人们追求平安和顺、祈愿安康的情怀。 端午节处在一年中阳气最盛的日子，也是万物由盛转衰之际。此时，最适宜的做法，便是顺应天时，遵循自然，平心静气，方能修身养性，百病不侵。 古人讲，寡言养气，寡事养神，寡思养精，寡念养性。端午前后，人很容易随着节气变得烦躁不安，此时更应该学会清心静气。遇事看淡看开，不被得失所搅扰；遇人不争不辩，不被世俗所迷惑。懂得适可而止，学会量力而行，便会远离灾祸，平安顺遂。 端午，不仅是粽甜艾香，龙舟竞渡，更是文化的积淀，是感念万物的滋养。生而为人，懂得端正内心，持心守正，才能顶天立地，行稳致远。 晚安

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